Shirodhara

A felsőtestét a lapockájától a fejtetőig kellemesen meleg olajjal kezeljük, masszírozzuk, majd egy speciális eszközzel folyamatosan olajat csorgatunk az Ön homlokára. A felhasznált olajat, anyagokat mindig az Ön személyéhez és az évszakhoz harmonizálva választjuk meg! Ennél a terápiánál az olajcsorgatás ideje is igazodik az Ön szükségleteihez.

A shirodhara az ősi gyógykezelés az ayurveda egyedülálló formája, melynek célja az olaj, vagy főzet néma csorgatása a homlokra. Meghatározott magasságból, meghatározott időtartamig folyamatosan és egyenletesen, olyan ritmussal, amely lehetővé teszi az olaj, vagy főzet áthaladását a fejbőrön a hajba és az az alatti régióba.

A vendég fekvő helyzetben pihen a fűtött kezelő asztalon. A szemét és a fülét pamut borítja, hogy segítsen számára kizárni a környezetet miközben a dhara edény lassan oszcillál a homloka felett. Az olajat vagy főzetet úgy irányítja a kezelő, hogy ritmikusan áramoljon a homlokon, csorogva tovább a hajas fejbőrön, amely így élénkíti az Ön elméjét és a testét, mély nyugodt állapotot eredményezve az számára. A végén a vendég úgy érzi, mint ha jegyet váltott volna Önmagához egy olyan filmre amit mély elcsendesedésben, bevonódás nélkül tudott szemlélni. Az eljárást legalább 45 percig végezzük.

A shirodhara előnyei között szerepel a mély belső béke és relaxált állapot, ami azonnal érzékelhető. Az agy, valamint rajta keresztül az idegrendszer mélypihenésben részesül. Javul az öt érzék működése, segít elbúcsúzni az álmatlanságtól, csökkenti a szorongásos típusú egyensúlytalanságokat, depressziót, hajhullást, fáradtságot. A vata (levegő, éter) típusú idegrendszeri panaszokat ellensúlyozza leginkább, nyugodttá és koncentrálttá teszi az elmét. Segít epilepszia esetén, ha gondosan megtervezett terv szerint veszi fel a vendég a kezelést.

A felsoroltak közül ki szeretném emelni az álmatlanságot. A mai kor társadalma számára jelentős probléma, hogy a napközben felhalmozott stresszt nem tudta nap közben levezetni ezért a teste és az elméje lassan nyugszik el este és éjfél vagy akár hajnal kettőig sem képes elaludni. Az emberi szervezet az ayurveda szerint este 10-től hajnal 2-ig pitta (tűz elem) időszakban van, ami azt jelenti, hogy ha a test alszik akkor a szervezet transzformál. Megemészti a nap során felhalmozott stresszeket és a lenyomatokat elteszi őket a megfelelő fiókba. A gyomorból, bélrendszerből is kidolgozza az ott lévő salakot. Valamint ilyenkor végzi a mély regenerációs folyamatait is. Ha valaki rendszeresen ez időszakban nem alszik, akkor a pitta dósa (tűz elem) ami ilyenkor uralkodik a napszakon, egyfajta tüzet gyújt az elméjében és még inkább nem tud elaludni. Ha ez a folyamat tartósan fennáll az ember élete évekkel megrövidül, hiszen nem tud a teste az erre szolgáló időben pihenni, regenerálódni, ezért kiemelten fontos: egyen amikor éhes, igyon, amikor szomjas, menjen toalettre amikor ingere támad és este kilenckor bújjon ágyba, hogy 10-kor már aludjon, így a testének megadja azt az alapvető támogatást, amivel az Önt képes lesz szolgálni egy beteljesítőbb élet folyamán.

Amennyiben további útmutatásra van szüksége az ayurvédikus életvezetésben, kérem jelezze azt, amikor felveszi velünk a kapcsolatot.

A shirodhara eljárás egyszerűnek tűnhet, de nagy körültekintést és rutint igényel a terapeutától az elvégzése. Amennyiben úgy érzi az olvasottak megszólították Önben a pihenésre vágyakozó szellemét, várjuk szeretettel!

Azért, hogy legjobban az Ön szükségleteihez igazítsuk  ezt a kezelést, többféle csomagban veheti igénybe.

A mini csomag a fej és arc előolajozását nem tartalmazza. Ezt akkor ajánljuk ha meditációt és otthoni hajolajozást követően érkezik hozzánk.
A közepes csomag tartalma az arc marmáinak stimulálása majd olajcsorgatás a homlokra.
A teljes csomag a fent leírtak összes elemét tartalmazza.

Az ellenjavallatokat ide kattintva érheti el.