Mindenki számára, tökéletes nyári terápia, de várandóság alatt ez a kezelés kifejezetten javasolt. Ez az ayurvedikus kismamamasszázs.

Teljes testét, fejtetőtől a talpakig meleg olajos masszázzsal kezeljük majd friss és meleg főtt rizses labdacsokkal simítjuk, feszesítjük. A felhasznált olajat, anyagokat mindig az Ön személyéhez és az évszakhoz harmonizálva választjuk meg!

A navarrakizi teljes testmasszázzsal kezdődik, amelyet az ayurvédában oly gyakran alkalmazott meleg olajokkal végzünk. Az abhyanga (meleg olajos teljes testmasszázs) egy snehan (स्नेहन) kezelés, amely ősi szanszkrit szó, jelentése gyengéd és szeretetteljes. Pontosan ilyen módon juttatjuk a bőrébe a bőséges olajat, hogy fellazítsuk vele annak szerkezetében megrekedt toxinokat, a sejtanyagcsere során emésztetlenül ott rekedt anyagot melyet az ayurvéda ama-nak nevez. A test számára torlaszoló, eltömő, befedő, elzáró tulajdonságokkal rendelkező ama-t a kezelés során a kiválasztó szervek felé tereljük. A kezelés végeztével a gyógynövényes gőzkabin (swedana) terápia gondoskodik az ama cseppfolyósításáról ez által végleges kivezetéséről a testből.

A gőzkezelést követően a vendég visszafekszik a kellemesen meleg kezelőágyra és kezdetét veszi a navarrakizi.

Erre a kezelésre azért nem tudjuk aznap fogadni a kedves vendégeinket mert a navarra rizs megfelelő állagúra készítése a tejes főzetben egy órás folyamat eredménye. Ezt követően batyukat, labdacsokat készítünk egy fehér textilkendő segítségével és csak ez után áll készen a használatra. A kezelőágyon különböző pozíciókban tartott testet (kismamáknál, időseknél nagyon lényeges)

ezzel a tejes rizses batyuval simítjuk, dörzsöljük, paskoljuk. A batyuk végig melegek nem kell attól aggódnia, hogy fázni fog a kezelés alatt. Amennyiben nem a wellness élmény miatt választja ezt a kezelést, úgy a következő esetekre kifejezetten javasolt az ayurveda szerint: legyengült szervezet, alultáplált test, fagyott váll, nyaki merevség, bénulások, szájzár, izomsorvadás ellen, izomsorvadás tünetei megjelenésénél, izomsorvadás műtét után 6 héttel, a bőr tápanyaghiánya, a rugalmasság csökkenése a test külső felszínén és a mélyebb rétegekben, artitisz esetén, alacsony libidó esetén, valamint test fiatalítására. Összefoglalva a váta (levegő és éter elem) típusú rendellenességek esetén.  Amennyiben a leírás alapján úgy érzi, hogy Önnek éppen erre a kezelésünkre van szüksége, várjuk szeretettel!

FONTOS: amennyiben Ön tejfehérje vagy tejcukor érzékeny a bejelentkezéskor feltétlenül jelezze, mert speciális elkészítési módozatot kell alkalmaznunk a labdacsokhoz!

Az ellenjavallatokat ide kattintva érheti el.

Azért, hogy legjobban az Ön szükségleteihez igazítsuk  ezt a kezelést, többféle csomagban veheti igénybe.

Mini csomag tartalma: Egy panaszos testtáj kezelése önállóan vagy másik masszázshoz választva.
Teljes csomag tartalma: Nyaktól lefelé történő testkezelés.
Delux csomag tartalma: Teljes testmasszázs olajjal majd gőzkezelés és újabb teljes testkezelés a tejes-rizses labdacsokkal.

Kellemesen meleg olajjal kényeztetjük a lábait. Meleg tejes lábfürdővel, gyógynövényes gőzzel vagy meleg nedves dunszttal zárjuk a terápiát. A felhasznált olajat, anyagokat mindig az Ön személyéhez és az évszakhoz harmonizálva választjuk meg!

A padabhyanga az ayurvédikus lábmasszázs. Térdtől lefele végezzük fekvő helyzetben fűtött masszázságyon így még teljesebb a relaxáció. A lábunkon megtalálhatóak a belső szerveink kivetülései. A láb árulkodik a test teljes egészségi állapotról, ha csomók, göbök, bőrkeményedések, csontkinövések esetleg érzékeny területek kerülnek felszínre a masszázs során ezeket érdemes megfigyelni. A körmök alakja, elhelyezkedése és minősége szintén beszédes. Éppen ezért nagyon jelentős a szerepe, eredménye van, ha a megfelelően kiválasztott olajjal zajlik a lábmasszázs. Nálunk ezt a kezelést alap esetben hidegen sajtolt növényi olajokkal végezzük, melyek 100%-ban természetesek és igaz rájuk a következő négy állítás: mesterséges színezék mentes, mesterséges illatanyag mentes, adalékanyagok mentes, valamint parabén mentes. Előállításuk során nem végeztek állatkísérleteket. Ilyen például a szezám, mandula, kókusz, mustármag, és tökmagolajok. Az anyagválasztást mindig a fennálló panaszok indokolják, ezért szeretjük, ha a bejelentkezéskor néhány szóban tájékozódhatunk az Ön igényeiről, nehézségeiről, panaszairól, ami a kezelt területet érinti. A teljesség igénye nélkül az ayurvédikus irodalom a következő eseteben javallja a padabhyanghát: segít a hideg láb effektuson, a merev lábújjakon, feszes ízületeken, összezsugorodott ínakon. Csillapítja a bütyök okozta fájdalmakat. A lábakon, (a térdet is bele értve) 2­*7db marmapont található. Ide esik tizennégy olyan vitális pont a 108-ból, amelyek a test energia rendszerének csomópontjai (szó szerinti fordításban a marma: ahol a prána ül). Ez a teljes szám jelentős része és

ezek mind érintésre, tonizálásra kerülnek a padabhyanga során. Ez a gyengéd kezelés lehetőséget biztosít arra, hogy erőteljes és dinamikus változásokat tapasztaljunk fizikai, mentális és spirituális szinten azzal, hogy élénkítjük a kapcsolatot a test energia pályáján. Az emberek gyakran nem képesek kilépni a komfortzónájukból többféle okból sem. Ha lehetősége van igénybe venni egy teljes testét érintő marma kezelést utána elkezdenek pozitív kockázatokat vállalni. Amennyiben Önnek éppen erre van szüksége, de most éppen nincs ideje teljes testmasszázsra nálunk, próbálja ki ezt a mindennapi rohanásba is könnyen beilleszthető kezelésünket!

Az ellenjavallatokat ide kattintva érheti el.

Növényi porral kezeljük, masszírozzuk a teljes testét majd gyógynövényes gőzöléssel segítjük a mélyebb rétegekbe való beépülést. A felhasznált olajat, anyagokat mindig az Ön személyéhez és az évszakhoz harmonizálva választjuk meg!

Az udwartana szó valaminek a felfelé mozgatását jelenti. Ezt a masszázst alulról felfelé végezzük, nem csak a testtáj tekintetében, hanem a mozdulat iránya is a szőrszálak növekedésével ellentétes.

Ebből a típusú masszázsból kétfélét különböztetünk meg az olajos-pépeset (hamarosan elérhető lesz nálunk is) valamint a száraz típust, amelyet ebben a kezelésben megtapasztalhat. Igaz az, hogy az esetek túlnyomó többségében elengedhetetlen a bőséges olajjal való masszázs, de bizonyos esetekben sokkal hasznosabb és kívánatosabb a száraz masszázs, a következőkben erről olvashat. Mikor a legajánlottabb? Télen amikor a kapha dosa veszi át az uralmat a természetben. Magyarországon ez az időszak novembertől márciusig tart. A gyakorlatban az történik, hogy a teljes testét hosszasan dörzsöljük egy speciális növényi porral és egy speciális selyem kesztyűvel. Már a terápiaközben érezhető a keringés javító hatása a felszíni szöveten. A vendég gyakran félidőnél szükségesnek érzi a mosdó használatát és a végén a gőzterápia előtt is. Ez arról árulkodik, hogy a testben sok pangó folyadék volt és most elengedi azt. Ayurvedikus értelemben a túlműködő kapha dósa vízeleme távozik ilyenkor. Csökken a test rendellenes folyadék visszatartása.  Csökkenek a test általános fájdalmai, merevségei, energikussá válik, a letargia és a levertség megszűnik. Kapha típusú kibillenés az, amely letargikus lelki állapotot eredményez. A masszázs a dörzsölés miatt enyhén dermisz koptató hatású ezért a bőrfelszín egyenletes lesz általa. A túlzott és erős testszag és izzadság normalizálódik. Aktiválódik az anyagcsere. Cseppfolyóssá válik a túlzott zsírszövet így a cellulit is felszámolódik, eltűnik. (Ehhez több kezelésre van szükség kúra szerűen, ezért javasoljuk aktuális bérlet kedvezményünk megtekintését.)

A narancsbőr az ayurvédában nem esztétikai problémaként van nyilvántartva, ha szabad így fogalmazni, hanem az egyensúlyhiány eredményeként. A kiegyensúlyozatlan (általában) kapha dósa, a gyenge emésztési tűz hatására (agnival) a toxinok (amak) túlzott felhalmozódását eredményezi, ami cellulitist hoz létre a szövetben (egyéb tünetek mellett).  Hatékonyan tisztulnak tehát a bőr pórusai és eltávolításra kerülnek az elhalt hámsejtek. Megszabadul a bőrfelszín az apróbb egyenetlenségektől. Csökken a bőrszövet petyhüdtsége, ez által elmondható, hogy látványosan feszesít növeli az izomtónust.

A dörzsöléses technika után következik 20 perc gőzterápia a swedana kabinban, amely elengedhetetlen része ennek a kezelésnek, hiszen a folyamat során nagyon aktívan bontottuk a testben rekedt méreganyagokat. A gőzterápia gondoskodik ennek kivezetéséről.

A markáns eredményekhez több összehangolt kezelésre van szükség. Panasztól függően mindig javaslunk életmódbeli változtatásokat, amelyek a terápia mellett könnyedén és jólesően bevezethetőek a mindennapokban. Ha felkészült az elengedésre, hogy a sok felhalmozott anyag helyett valami sokkal csodálatosabban legyen része (bókok tömkelege, könnyedség, jókedv, ragyogó bőr) várjuk szeretettel!

Az ellenjavallatokat ide kattintva érheti el.

Azért, hogy legjobban az Ön szükségleteihez igazítsuk  ezt a kezelést, többféle csomagban veheti igénybe.

Ha kúraszerűen például minden másnap felvesz egy kezelést a mini csomagot válassza. Ha ritkábban van lehetősége erre akkor a normál csomag a megfelelő. A prémium csomag tartalmaz egy fellazító meleg olajas masszázst is. Mindhárom csomag eleme 20 perc gyógynövényes gőzfürdő a swedana boxunkban amely az ayurvedikus terápiák elengedhetetlen zárólépése.

A felsőtestét a lapockájától a fejtetőig kellemesen meleg olajjal kezeljük, masszírozzuk. A felhasznált olajat, anyagokat mindig az Ön személyéhez és az évszakhoz harmonizálva választjuk meg!

Ez a terápia az abhyanga elnevezésű teljes test olajozásának első része. A shiro fejet jelent éppen ezért a masszázs a hajasfejbőrön kezdődik bőséges meleg olajcsorgatással majd simító, dörzsölő és enyhe ütögető mozdulatokkal folytatódik. A meleg olajcsorgatás érzete a fejen és a fejbőrön rendkívül megnyugtató, meditatív állapotot eredményez. Markánsan nyugtatja az idegrendszert. Amikor ezt végezzük a vendégeink, kivétel nélkül elcsendesednek és szemmel láthatóan figyelmüket befelé fordítják. A terapeuta egy székre ülteti a vendéget illatos, hófehér meleg törölközőbe burkolva. Ezt követően fűtött masszázságyon végezzük a további mozdulatokat. A kezelt testtájak: hajasfejbőr, arc, nyak , vállöv, hát felső harmada, karok a könyökökig. Az egész terápiát bőséges olajhasználat jellemzi, melyet a terapeuta rituális kéztartásban juttat a vendég testére. Ez azért fontos, mert a kezelő és a kezelt személy és a használt olaj a finomfizikai szinten is összekapcsolódnak, egymásra hangolódnak. A terapeuta a fogások révén feltérképezi a test megfeszült, becsomósodott területeit izmait és ismétlő simító mozdulatokkal oszlatja el azokat. A rítus alatt a vendég érzékenységének függvényében (melyről szóban előre tájékozódunk) használunk füstölőket többségében szantált de ajánlott lehet a mirha és tömjén is. Ha ön nem kedveli a füstöt akkor gyertyával illóolajokat juttatunk a levegőbe ezzel is segítve a kezelés végcélját a tökéletes ellazulást melynek eredménye, hogy a test természetes gyógyító folyamatai maguktól bekapcsolnak. A terápia alatt halkan zene szól, ami szintén körültekintéssel összeválogatott test-lélek-elme harmóniáját segítő muzsika. Elsősorban a napszakhoz illő gyógyító raga és gandharva véda zenét javaslunk, de egyedi igényeket is igyekszünk teljesíteni. A gőzkezelés utolsó percéig tartózkodunk az éles fényektől, kivétel, ha a terápia része a szem erősítése és ehhez gheelámpa fókuszt tartunk fent. Javallott ez a kezelés ha: feszült, stressz ellen, álmatlansággal küzd, monitor előtt dolgozik, ha hajasfejbőrének panaszai vannak (hajhullás,pikkelysömör, korpa, zsírosodás, hajtöredezés), migrénes fejfájás,

Segíthet még a következő kombinált esetekben:

-Égő- szárazszem szindrómánál, látásromlásnál, váladékozó szemnél javasolt e terápia helyett a bővebb változatot választani, ami a netra basti (részletes leírás a kezelésnél).

-A shiroabhyanga (olajos felsőtest masszázs) az előkezelése a shirodhara terápiának (részletes leírás a kezelésnél) amely folyamatos olajcsorgatást jelent a homlokra kb 30 percen keresztül, melyet a központi idegrendszerre gyakorolt hatása miatt kiemelten fontosnak tartunk a különböző tremoros, rángásokkal járó kórképek kezelésében mint például a tikkelés, sclerosis multiplex, parkinson kór. Az olajon kívül végezzük ezt a csorgatást még tejjel és egyéb főzettel is szükség (dosha állapota) szerint.

-Továbbá a mellkas területeit érintő panaszok (szív izomzat táplálása, tüdőlerakódások, köhögés, szorongás) esetén végzett uro basti (részletes leírás a kezelésnél) terápiát is ezzel a masszázzsal vezetjük be.

Ha úgy érzi, hogy ez a kezelés a leírtak alapján, magában vagy bármely kombinált változatában az Ön egészségét szolgálja lenti gomb segítségével tájékozódhat szabad időpontok tekintetében. Szeretjük az ayurvédát így néha elragadtatjuk magunkat a leírások tekintetében, ha ez most is így történt hívjon minket és javítjuk ezt a „hibánkat”. Várjuk szeretettel!

Az ellenjavallatokat ide kattintva érheti el.

Azért, hogy legjobban az Ön szükségleteihez igazítsuk  ezt a kezelést, többféle csomagban veheti igénybe.

A mini csomag igyekszik megfelelni Önnek amikor kevés ideje van, de szükséges lenne a feltöltődés. A teljes csomag a klasszikus ayurvedikus formát tartalmazza gőzzel és hosszabb masszázzsal. Válassza például Nasyával együtt (prémium csomagban benne van) ha migrénnel az elme nyugtalanságával, SZAGLÁSVESZTÉSSEL, vagy allergiával küzd. A prémium csomagban griva basti vagy forró pottali is választható a nyak vállöv oldására.

A teljes testét fejtetőtől a talpakig meleg olajjal kezeljük, masszírozzuk majd gyógynövényes gőzöléssel puhítjuk tovább a testcsatornáit (srotasait). A felhasznált olajat, anyagokat mindig az Ön személyéhez és az évszakhoz harmonizálva választjuk meg!

„Az abhyanga (olajmasszázs) az ayurvédikus gyógyszer egy olyan formája, amely magában foglalja a test masszázsát az egyén dósájához igazodó meleg gyógynövényes olajjal.” /Forrás: wikipedia/

Az abhyanga egy snehan (स्नेहन) kezelés, amely ősi szanszkrit szó, jelentése gyengéd és szeretetteljes. Pontosan ilyen módon juttatjuk a bőrbe a bőséges olajat, hogy fellazítsuk vele annak szerkezetében megrekedt toxinokat, a sejtanyagcsere során emésztetlenül ott rekedt anyagot melyet az ayurvéda ama-nak nevez. A test számára torlaszoló, eltömő, befedő, elzáró tulajdonságokkal rendelkező ama-t a kezelés során a kiválasztó szervek felé tereljük. A kezelés végeztével a gyógynövényes gőzkabin (swedana) terápia gondoskodik az ama cseppfolyósításáról ez által végleges kivezetéséről a testből. Kúra szerűen alkalmazva bevezető (purva karma) része a nagy tisztító rituálénak, amelyet pancha (pancsa) karmának, öt cselekedetnek nevez az ayurvéda.

Nálunk ezt a kezelést alap esetben hidegen sajtolt növényi olajokkal végezzük, melyek 100%-ban természetesek, mentesek a mesterséges színezékektől, mesterséges illatanyagoktól adalékanyagoktól, valamint parabén mentes. Előállításuk során nem végeztek állatkísérleteket. Ilyen például a szezám, mandula, kókusz, mustármag, és tökmag olajak. Az anyagválasztást mindig a fennálló panaszok indokolják, ezért szeretjük, ha a bejelentkezéskor néhány szóban tájékozódhatunk az Ön igényeiről, amely lehet például stresszoldás, fájdalomcsillapítás, álmatlanság, ízületi gyulladás kezelése gyógynövénnyel, csontkinövés térden (például), idegrendszeri betegségek vagy idegrendszeri éretlenség, keringési zavar esetleg emlékezetkiesés előfordulása. Itt szeretném felhívnia figyelmet a kellemes mellékhatásokra, amely: a bőr rugalmassá és ragyogóvá válik, a ráncok a bőséges olajhasználattól feltöltődnek a test fiatalossá válik a libidó emelkedik. Szükséges esetekben klasszikus ayurvédikus olajokat úgynevezett tailam-okat is segítségül hívunk, melyek ugyan azon ősi receptek alapján készülnek napjainkban, mint több ezer évvel ez előtt. Ilyen például a Dhanwantaram tailam, Mahanarayana tailam, Karpooradi tailam.

Ez a masszázs a hajasfejbőrön kezdődik bőséges meleg olajcsorgatással majd simító, dörzsölő és enyhe ütögető mozdulatokkal folytatódik. A meleg olajcsorgatás érzete a fejen és a bőrön rendkívül megnyugtató, meditatív állapotot eredményez. Markánsan nyugtatja az idegrendszert. Amikor ezt végezzük a vendég, ha addig esetleg beszélt is kivétel nélkül elcsendesedik és szemmel láthatóan csak a testérzeteire óhajt koncentrálni. Ez a rész ülve történik illatos, hófehér meleg törölközőbe burkolva. Ezt követően fűtött masszázságyon végezzük a további mozdulatokat. Az egész terápiát bőséges olajhasználat jellemzi, rituális kéztartásban a terapeuta tenyeréből a vendég testére. Ez azért fontos, mert a kezelő és a kezelt személy és a használt olaj a finomfizikai szinten is összehangolódnak. A rítus alatt a vendég érzékenységének függvényében (erről mindig előre tájékozódunk) használunk füstölőket többségében szantált de ajánlott lehet a mirha és tömjén is. Ha ön nem kedveli a füstöt ez sem okoz gondot mert ilyenkor gyertyával illóolajokat juttatunk a levegőbe ezzel is segítve a kezelés végcélját. A terápia alatt halkan zene szól, ami szintén körültekintéssel összeválogatott test-lélek-elme harmóniáját segítő muzsika. Elsősorban a napszakhoz illő gyógyító raga és gandharva véda zenét javaslunk, de egyedi igényeket is igyekszünk teljesíteni. A gőzkezelés utolsó percéig tartózkodunk az éles fényektől, kivétel, ha a terápia része a szem erősítése és ehhez gheelámpa fókuszt tartunk fent.

Ha úgy érzi, hogy ez a kezelés a leírtak alapján az Ön egészségét szolgálja lenti gomb segítségével tájékozódhat szabad időpontok tekintetében. Várjuk szeretettel!

Az ellenjavallatokat ide kattintva érheti el.

Azért, hogy legjobban az Ön szükségleteihez igazítsuk  ezt a kezelést, többféle csomagban veheti igénybe.

A mini és a közepes csomag illeszkedik a rohanó minden napokhoz amikor kevesebb az idő, de szükség lenne elengedésre. A teljes csomag az ayurvédikus értelemben vett klasszikus abhyangát tartalmazza itt már a fej is bőséges olajozásra kerül. A prémium csomag maga a teljesség és még egy plusz élmény! Itt van lehetőség a test szükséges marmáinak stimulálására vagy hangtál használatára esetleg forró gyógynövényes batyuval kezelni egy egy testrészt a hosszabb masszázsidőben. Mindegyik masszázs tartalmazza az ayurvédában elengedhetetlen gőzölést is.